🌳 가장 자연스럽게 움직이는 법, 알고 있나요?

 🌳 마보에 새로운 선생님이 찾아왔어요!

“더 하려고 애쓰지 마세요. 천천히 작은 움직임으로 충분합니다.” 노력하지 않고 가장 자연스러운 방식으로 내 몸을 사용하는 방법, 10월의 마보는 몸챙김 가이드를 통해 움직이는 명상으로 안내해주는 <펠든크라이스 무브> 김윤진 선생님과 함께 합니다. 🙌일곱 살 때부터 춤을 추기 시작했고, 지금은 무용 예술을 넘어서 몸과 움직임을 새로운 관점에서 바라보는 방법을 나누고 있어요. 무용수로서 피할 수 없었던 만성 통증 그리고 끝 없는 터널 같았던 번아웃을 극복하게 된 선생님의 이야기, 지금 [여기]에서 만나보세요. 

 🎉 위즈덤 2.0 특집을 놓치지 마세요!

올해 위즈덤 2.0 코리아는 마음클럽과 함께 합니다!😉 'WISDOM 2.0'은 실리콘밸리 기업가들을 필두로 명상지도자와 각 분야의 전문가들이 현시대에 기술과 인간의 삶이 함께 성장하는 방향에 대해 논의하고 있는 마음챙김 컨퍼런스예요.

한국에서는 2020년부터 시작해 매년 명상앱 마보 유정은 대표님과 자원봉사 운영진분들이 함께 하고 있습니다. 올해는 마음클럽에서 이 만남을 이어가려고 해요! 앞으로의 지혜를 위한 한 발자국, 함께 하실 분들은 👉[여기]에서 만나요!