심리학 연구에 따르면, 선물은 받을 때보다 줄 때 행복감이 더 오래 간다고 해요.🌱 받는 기쁨은 잠깐이지만, "그 사람이 좋아했을까?" 떠올리는 마음은 며칠씩 이어지거든요. 그런데 마보 5월 가정의 달 이벤트는 조금 특별해요. 구독권이든 선물권이든, 한 장을 사면 선물권 한 장이 더 와요. 🌿 요즘 잠 못 드는 가족에게, ☕ 마음이 어수선한 친구에게, 🌷 늘 야근하는 동료에게. 5월이 끝나기 전, 작은 선물 하나로 누군가의 마음에 쉼을 선물해보세요.🎁

친구의 실수엔 "그럴 수 있지", 내 실수엔 "나는 왜 이 모양일까". ✔️ 잘 해냈는데도 "더 잘했어야 했는데" ✔️ 쉬는 순간에도 "이래도 되나" ✔️ 칭찬받아도 "운이 좋았을 뿐". 다른 사람에겐 절대 하지 않을 말, 왜 나에게만 이렇게 쉬울까요? 사실 이 내면의 비판자는, 나를 지키려던 뇌의 오래된 습관이에요. 다만 너무 강해졌을 뿐이죠.🥲 5월 26일 (화) 저녁 8시, 마보지기와 함께 내가 나의 가장 다정한 편이 되는 법을 나눠볼게요.☕

어렸을 땐 교회, 어른이 되어선 불교, 요즘은 한 권의 책을 통해 이슬람 수피즘까지 들여다보고 있어요. 그러다 책장을 넘기는데 등에 전율이 흘렀어요. 쿠웨이트의 영성가, 8세기 티베트의 수행자, 13세기 일본의 선승 — 서로 만난 적도 없는 그들이, 같은 곳을 가리키고 있더라고요.🌱"우리의 본성은 처음부터 이미 완전하다." "수행과 깨달음은 둘이 아니다." "깨달음은 이미 우리 안에서 작동하고 있다." 명상이든, 기도든, 산책이든 — 정직한 질문 하나를 끝까지 따라가 보는 것. 그게 결국 우리를 같은 자리로 데려가 주는 건지도 몰라요.🕊️ 오늘 하루도, 각자의 길에서 한 걸음씩.

지금 이 순간에도 괜찮은 척 버티고 있는 사람이 있어요. 그 사람에게 이 책이 닿을 수 있도록, 여러분의 진심 어린 한 줄이 필요해요. 거창하지 않아도 괜찮아요. 이 책이 내 마음에 닿았던 순간, 가장 기억하고 싶은 문장 하나면 충분해요. 최우수 서평으로 선정되신 분께는 마보지기와 함께하는 마보과정 이용권(50만원 상당) 을, 그 외 선정자분들께는 마보챌린지 이용권(5만원 상당) 을 드려요. 예스24, 교보문고, 알라딘 중 한 곳에 구매 서평을 작성하고 구글폼으로 간편하게 제출해주세요. 💌