“오늘도 별일 없어서 다행이다” 무사한 하루, 평범한 하루에 만족하는 것에는 생각보다 많은 연습이 필요해요. 🍊우리는 너무 쉽게 익숙함에 무뎌지고, 작은 기쁨은 당연한 것처럼 지나쳐 버리니까요. 무심한 마음을 조금씩 바꾸는 훈련을 해보세요. 🍀하루에 단 1줄이라도 감사한 일을 기록하는 이 간단한 습관이 뇌의 반응을 조정하고, 감정을 안정시키는 변화까지 만든다는 사실, 알고 계셨나요?  

“AI가 빠르게 발전하는 시대, 우리의 역할과 정체성은 어떻게 변화해야 할까요?” 🔍4월 마음클럽에서는 명상리더십 소사이어티 <센터원>의 노상충 의장님과 함께 AI시대 리더십에 대한 특강을 준비했어요! 조직의 리더뿐만 아니라 자신의 삶을 주도적으로 이끌어나가고 싶은 모든 분들을 초대합니다. 🌻명상을 통한 의식 성장의 메커니즘을 이해하고, 통찰력을 기르는 요즘 리더들의 명상법을 함께 해봐요! 삶의 리더로 살아가고 싶은 많은 분들의 참여 부탁드립니다.