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마음챙김 명상앱 마보의 뉴스레터입니다. 명상/마음챙김과 관련된 다양한 소식을 전합니다.
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💚 혼자여도 괜찮아요, 나에게 집중해보세요!
2025. 5. 21.
💚 나를 찾는 한 달, 잊고 있던 나를 만날 시간
2025. 5. 14.
💚 말하지 못했던 마음, 이번엔 전해보세요!
2025. 5. 7.
🎁 5월 한 달, 마음을 선물하세요! (1+1 이벤트 안내)
2025. 4. 30.
💚 하루 한 줄, 감정 폭발을 막는 명상 팁!
2025. 4. 23.
💚 별일 없는 하루가 특별해지는 순간
2025. 4. 16.
💚 더 따뜻한 봄을 위한 마음챙김 소식!
2025. 4. 9.
💚 눈치 덜 보고, 나를 더 사랑하는 법
2025. 4. 2.
💚 이 봄, 당신의 시작을 응원합니다!
2025. 3. 26.
💚 하루의 피로, 제대로 풀고 계신가요?
2025. 3. 19.
💚 30일 꿀잠 프로젝트, 함께 시작해요!
2025. 3. 12.
💚 애쓰지 않고, 나답게 살아가는 힘
2025. 3. 5.
💚 오늘 내 감정, 괜찮냐고 물어본 적 있나요?
2025. 2. 26.
💚 삶으로 다시 깨어나기, 봄에 곧 만나요!
2025. 2. 19.
💚 감정일기의 힘! 불안과 우울을 덜어내는 법
2025. 2. 12.
💚 삶이 무기력하고 중심을 잡고 싶을 때
2025. 2. 5.
💚 초조함, 압박감에서 자유로워지는 법?
2025. 1. 22.
💚 '악마 길들이기' 워크샵에 초대합니다!
2025. 1. 15.
💚 퇴근하고 집에서 핸드폰만 보나요?
2025. 1. 8.
💚 1일 1빼기! 미니멀 라이프 해볼까요?
2024. 12. 18.
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